皆様こんにちは。
視覚障害当事者相談員の中村です。
２０２２年４月のつどいは、新型コロナウイルスの影響により中止となり、メールや電話の遠隔での情報提供となりました。
４月の情報提供トピックは下記のとおりです
１ ２０２２年度のつどい申請について
２ スポーツメーカーのミズノさんがスタイリッシュな白杖を発売されました
ミズノは、軽量性と操作性を追求したカーボン製直杖白杖「ミズノケーン ST（エスティー）」を、初めて商品化。
プラザにもありますので、体験していただけます。
３ 水分補給の大切さ
体内の水分の役割は、酸素・栄養の運搬、体温調節、老廃物の排出、代謝の手助け、体の環境維持等です。
１日こまめに水分補給を行い、ペットボトル２本程度は摂取するように心がけましょう。
４ ICT講習会のご案内
今年度前半に行うICT講習会（iPhoneを利用し、Siriでの音声操作、画面を読み上げるVoiceOverの操作、視覚障害者にも便利なアプリ紹介等）は、コムシティの西部障害者福祉会館の会場をお借りして開催します。
５ ５月の健康、お薦め食材について
5月は、気温が上がり過ごしやすい季節になりますが、いわゆる五月病に悩む人も多くなる時期です。日頃からストレスを上手に発散して、血流を良くするものをとるようにしましょう。酸味を合わせて取るのもお薦めです。
●お勧め食材
野菜： スナップえんどう、そら豆、キャベツ、ニンニク
魚： タコ、初ガツオ
果物： グレープフルーツ
早く福岡県独自のコロナ警報が解除され、コロナ陽性者が減り、通常のつどい開催ができることを願っています。
ご相談、ご質問等ありましたら、視覚障害者支援グループ担当までお気軽にご連絡ください。
